Cocktail vitalisant

Afin d'éviter le ptit coup de mou annuel, j'ai trouvé ma boisson magique. Un trop plein d'énergie à la fois sain, énergisant et gourmand. Si vous avez prévu de nettoyer votre appartement de fond en comble préférez une bonne tasse de café. L'idée ici, c'est la régularité! Faire son plein de vitamines avant le grand froid, tel un gentil écureuil. On ne rappellera jamais assez les nombreux bienfaits du gingembre: anti-viral, anti-cancer, vitalisant, fortifiant, digestif, anti-douleurs (j'arrête la liste là parce que je n'ai pas envie que mon billet rassemble à la liste des course de Noël, mais vous avez compris le principe). Le petit plus, si vous êtes comme moi: du genre à grignoter (oui je sais, c'est mal), un bon verre vous évitera de succomber à la tentation.

déjeuner gourmand: le Pain perdu d'automne

Pour combattre la grisaille matinale de ces 3 derniers jours, un petit déjeuner réconfortant était de rigueur. D'autant qu'il y a deux jours j'ai fait le triste et alarmant constat que ma host family ne connaissait pas le pain perdu. Ni une, ni deux, plus question de manger un jour de plus ces copies australiennes de weetabix à la sauce vegemite (cette étrange pâte à tartinée goût viandox, oui c'est possible : beurk).